Blog - FizioVijesti

Pročitajte zanimljive i korisne članke koje preporuča i piše Cerebellum centar

Zašto je sjedenje loše za Vas?

Sjedenje za kratko vrijeme može nam pomoći da se oporavimo od stresa ili se oporavimo od vježbanja. No, danas nas naši stilovi života tjeraju da sjedimo mnogo više nego što se krećemo. Jesu li naša tijela izgrađena za sjedeći način života? Ovu temu dotaknuli smo već nekoliko puta, ali nikad ne smijemo zaboraviti koliko je kretanje važno za zdravlje tijela. U ovoj odličnoj animaciji saznajte o posljedicama dugotrajnog sjedenja i važnosti kretanja.

Kako stres utječe na mozak

Stres nije uvijek loša stvar; može biti koristan za nalet dodatne energije i koncentracije, kao kada igrate natjecateljski sport ili moram govoriti u javnosti. No, kad je kontinuirana, zapravo počinje mijenjati mozak. U videu možete saznati kako kronični stres može utjecati na veličinu mozga, njegovu strukturu, i kako to funkcionira, sve do razine gena.

Nedavno objavljeno
Arhiva
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Google+ Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

© 2019 by Cerebellum centar

O nama               Načini plaćanja               Pogodnosti               Naše usluge               Politika privatnosti              Kolačići